おだやかに暮らす

子なし妻のなにも産まないブログ

なにも産みだしていないアラフォー女のあれやこれや

私の考え方

コーピングリストを32個作ってみた~ストレスとうまく付き合うために~

こんにちは。子なし妻のすーです。生産性なく毎日を過ごしています。 生きているとそれだけでストレスたまるこの世の中。 ストレスを0で過ごすことなんて無理だと思います。 なので、せめてストレスを感じた時にうまく対処できるようにしておきたいものです…

【40代子なし妻】平日のモーニングルーティン

こんにちは。子なし妻のすーです。生産性なく毎日を過ごしています。 みなさん、YouTube等で他人のモーニングルーティンなどを観ますか? 私は人のモーニングルーティンを観るのが大好物です。 特に参考にしたりとかはしないんですけどね・・・。 今回は40代子…

今更ながら自己紹介

こんにちは。子なし妻のすーです。生産性なく毎日を過ごしています。 2015年から始めたこのブログですが、今回は今更ながら自己紹介。 この約6年の間に私の考え、持ち物などを綴ってきましたが、まとまって自分のことを書いたことがなかったので、書いていこ…

私の充実カフェ時間

こんにちは。子なし妻のすーです。生産性なく毎日を過ごしています。 「日経ウーマン2022年5月号」に私の「カフェ時間」極上ルーティン特集がありました。 私はカフェが好き…というかカフェ時間が好きなので、食い入るように読んでしまいました。 カフェの使…

家事ごとの目標を考えてみた!

こんにちは。子なし妻のすーです。生産性なく毎日を過ごしています。 Emiさんの「仕事も家庭も楽しみたい!わたしがラクする家事時間」を読みました。 その本では、」家事ごとの目標を自分で設定して、それに向かってこなしていると書かれていました。例えば…

欲しいものリストの作り方、メリットを紹介します~

こんにちは。子なし妻のすーです。生産性なく毎日を過ごしています。 先日、60代のブロガーのショコラさんがTVに出ていて、思わず見入ってしまいました。 その中でショコラさんが欲しいものリストを作っているということを紹介していました。 60代一人暮らし…

【40代契約社員】ランチタイムルーティン

こんにちは。子なし妻のすーです。生産性なく毎日を過ごしています。 先月、「日経ウーマン 2022.3」を読みました。 その中の特集でみんなのランチタイムを紹介するというのがありました。 みんな時間の制約がありながら、様々なことをしていておもしろかっ…

【子なし節約夫婦】新聞はとらない

こんにちは。子なし妻のすーです。生産性なく毎日を過ごしています。 みなさん、新聞はとっていますか? 私は8年位前からとっていません。 今回は約8年、新聞を取っていない私が新聞は不要だと思う理由等を書いていきたいと思います。 この記事は ・新聞をと…

2022年後半の目標100個を公開◎

こんにちは。子なし妻のすーです。生産性なく毎日を過ごしています。前回は2022年前半の目標達成状況と振り返りをしてしました。odayakaniikiru.hatenablog.com今回は2022年になって半年が過ぎ、2022年後半の目標を立てたので、できる範囲で公開していきます…

2022年前半の目標100個の達成状況

こんにちは。 アラフォーDINKSのすーです。ストレスなく、おだやかに暮らすことが心がけています。 2021年末に2022年の目標を100個立てました。 odayakaniikiru.hatenablog.com それから半年…(遠い目) 早い、早すぎる…! といっても始まらないので、2022年…

【結婚16年】夫婦仲をよくするために心掛けていること5つ◎

こんにちは。子なし妻のすーです。生産性なく毎日を過ごしています。 今回は、結婚16年子なし夫婦がどうやって夫婦仲を保っているかについて書いていきます。 子どもがいないと喧嘩は多いの? 喧嘩の頻度は? 仲良く過ごすための秘訣は? 毎日2人で飽きない…

吸水ショーツを使うのをやめた理由

こんにちは。子なし妻のすーです。生産性なく毎日を過ごしています。 1年前の誕生日にずっと欲しかった吸水ショーツを購入しました。 odayakaniikiru.hatenablog.com その後、1年経ちましたが、今現在、ほぼ使っていません。 今回は私が吸水ショーツを使うの…

おすすめの枕はバスタオル!自分好みの高さ&清潔

こんにちは。40代DINKSのすーです。ストレスなく、おだやかに暮らすことが心がけています。 みなさん、枕はどんなものを使っていますか? 蕎麦殻、綿、テンピュール等色々な種類があって迷いますよね。 今回は私が使っている枕を紹介します。 参考になるとう…

【やりたい仕事がない人へ】望む働き方を目指そう!

こんにちは。40代DINKSのすーです。ストレスなく、おだやかに暮らすことが心がけています。 今回は「やりたい仕事がない!」と思っている人へ私なりの考え方を紹介します。 解決まではいかないと思いますが、少しでも心が軽くなる考え方です。 1.やりたい仕…

ミニマリストの誕生日プレゼントは経験とずっと欲しかったもの

こんにちは。40代DINKSのすーです。ストレスなく、おだやかに暮らすことが心がけています。 1月に誕生日がありました。 もう40代なので何もめでたくありませんが、誕生日を言い訳にして食べたかったものを食べ、欲しかったものを買いました。 今回はその記録…

オフィス用防災グッズを個人で用意してみた!

こんにちは。40代DINKSのすーです。ストレスなく、おだやかに暮らすことが心がけています。 みなさん、防災用品・防災グッズは用意していますか? 私は自宅では東日本大震災後(遅い…)用意し始めましたが、職場には防災グッズを用意していませんでした。 今…

お金はかからないけれど、満足度が高い誕生日の過ごし方

こんにちは。アラフォーDINKSのすーです。ストレスなく、おだやかに暮らすことが心がけています。 みなさん、自分の誕生日ちゃんと祝っていますか? 私は正職員で残業バリバリしていたときは、誕生日なんて普通の日と同じように過ごして「そういえば、今日は…

不妊治療で退職しても大丈夫

こんにちは。 アラフォーDINKSのすーです。ストレスなく、おだやかに暮らすことが心がけています。 私は20代後半から30代後半まで不妊治療をしていました。 約10年、最初は訳も分からずゆるゆるでしたが、後半は体外受精等の高度医療まで経験しました。 その…

エプロンってやっぱり必要

こんにちは。アラフォーDINKSのすーです。ストレスなく、おだやかに暮らすことが心がけています。 最近、毎回家事(料理、掃除)をする時にエプロンを着ける習慣がつきました。 それまでは朝はパジャマのまま、夜は仕事着のまま家事をしていました。 今回は…

【夕食作りを手放す】栄養たっぷり、温まる!豚汁うどん

こんにちは。アラフォーDINKSのすーです。ストレスなく、おだやかに暮らすことが心がけています。 皆さん、毎日自炊していますか? 私は夕食作りを手放してスープとご飯だけにする日もあります。 odayakaniikiru.hatenablog.com 今日はその一貫でスープを豚…

2泊3日温泉旅行の過ごし方、リラックス旅に大事なこと

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ライフプランシートを作ってみた!

こんにちは。アラフォーDINKSのすーです。ストレスなく、おだやかに暮らすことが心がけています。 今回はライフプランシートについてです。 2021年にやってよかったこと5選というブログを書きましたが、その中のやってよかった1つです。 odayakaniikiru.hate…

お正月休みにやらないこと、やりたいこと

こんにちは。アラフォーDINKSのすーです。ストレスなく、おだやかに暮らすことが心がけています。 みなさん、もうすぐお正月ですね。 別にお正月はめでたくないですが、お休みはうれしいヾ(。>﹏<。)ノ゙ 私も夫も12/29〜1/3の6日間がお正月休みです。 帰省はせ…

2021年やってよかったこと 5選

こんにちは。アラフォーDINKSのすーです。ストレスなく、おだやかに暮らすことが心がけています。 2021年も色々なことにチャレンジできました。 その中で今年やってよかったな〜ということを書いていこうと思います! 1. LINEスタンプを作った 2. 将来のライ…

2022年の目標100個立てました。一部を公開します!

こんにちは。アラフォーDINKSのすーです。ストレスなく、おだやかに暮らすことが心がけています。 前回は2021年後半の目標達成状況について書きました。 odayakaniikiru.hatenablog.com 今回は2022年の前半の目標を立てたので公開できる範囲で公開します。 …

目標の立て方と2021年目標達成状況

こんにちは。アラフォーDINKSのすーです。ストレスなく、おだやかに暮らすことが心がけています。 2021年ももう少しで終わります。 毎年言っているけど、早~っ。 今回は目標の立て方と2021年の目標を振り返っていきます。 1.目標の立て方 2.2021年後半の目…

不妊治療は無駄じゃない

こんにちは。アラフォーDINKSのすーです。ストレスなく、おだやかに暮らすことが心がけています。私は20代後半から30代後半まで約10年間不妊治療をしてきました。 そして去年不妊治療を終了することにしました。 時間とお金をかけて成果(妊娠・出産)が出ま…

雨の日の通勤時間が苦にならないようにするための工夫3つ

こんにちは。アラフォーDINKSのすーです。ストレスなく、おだやかに暮らすことが心がけています。 雨の日って憂鬱ですよね。 暗くて気分も沈みます。 家に入られる分には気分が落ち着くので嫌いではないですが、外出しないといけないとなると別。 特に雨の日…

ヨガは人生哲学につながっている

こんにちは。アラフォーDINKSのすーです。ストレスなく、おだやかに暮らすことが心がけています。 今回はヨガの話。 ヨガをやっていると、ヨガってなんだか人生哲学につながってるなぁと思うことがあります。 今日はそんなことを3つに分けて書いていきたいと…

「Think Smart」の感想

こんにちは。 アラフォーDINKSのすーです。 ストレスなく、おだやかに暮らすことが心がけています。 今回は「Think Smart 間違った思い込みを避けて、賢く生き抜くための思考法」ロルフ・ドベリ著 を読んで思ったことを書いていきます。 私たちは、間違った…

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