ずっと欲しいと思っていたつげ櫛を 9月の連休に実家に帰った時に 買ってもらいました！！ 大学生の時に京都に行った時に買おうか迷ったんですが、 金額を見てやめました。学生の身分では買えなかった。。 その後、10年近くつげ櫛のことは頭にありました。 京…

空気が乾燥してきて、マスクをしている人をよく見かけるようになりました。 喉がムズムズ、イガイガし始めた時は、ターメリック塩うがいです。私の場合、喉の痛みの初期にやれば、一発でよくなります。 ターメリック塩うがいは、アーユルヴェーダの教えです…

お昼のテレビでフライパン1つで作れるグラタンを紹介していて、簡単でおいしそうだったので作ってみました。 ◎材料(2〜3人前)◎ ・玉ねぎ ・その他野菜(今回はしめじ、かぼちゃ) ・鳥肉(今回はポークビッツ) ・バター ・小麦粉(大さじ3) ・牛乳(2カップ) ・マ…