おだやかに暮らす

おだやかに暮らす

アラフォーDINKS。ストレスなく、おだやかに暮らすがテーマのブログ。

2021年ふるさと納税したものとその感想、2022年の計画

こんにちは。アラフォーDINKSのすーです。ストレスなく、おだやかに暮らすことが心がけています。 2021年は計画的にふるさと納税をしました。 いつも年末ギリギリに頼んで、冷凍庫がぎゅうぎゅうで辛いことになるので。 今年も事前にある程度計画を立てて頼…

スープを大量に仕込んで、夕飯作りを手放す

こんにちは。アラフォーDINKSのすーです。ストレスなく、おだやかに暮らすことが心がけています。 1.週1回夕飯作りを手放す 2.よく作るスープ 3.よく入れる具 4.まとめ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 1.週1回夕飯作りを手放す 週1回、…

【ミニマリズム】菜箸は使っていません

こんにちは。アラフォーDINKSのすーです。ストレスなく、おだやかに暮らすことが心がけています。 我が家の箸事情に続いて、今回は菜箸について。 皆さん、菜箸使っていますか? 我が家は菜箸を使っていません。 菜箸をなくしてどうしているのかを書いていき…

業務スーパーではこれが買い!おすすめを紹介!!

こんにちは。アラフォーDINKSのすーです。ストレスなく、おだやかに暮らすことが心がけています。 我が家の近くに業務スーパーがあります。 そこで毎週買い物をしている、すーが業務スーパーで「買い!」なもの、おすすめの品を紹介していきます。 1.毎回買…

箸は家族で共用、同じ種類

こんにちは。アラフォーDINKSのすーです。ストレスなく、おだやかに暮らすことが心がけています。 子供のとき、我が家は5人家族でした。 箸は5膳、人別にあり、ご飯の前にその人の席の前にその人の箸を揃えて置くのがお手伝いでした。 当時はそれが普通だと…

【悩み】太りたいは贅沢な悩みじゃない

こんにちは。アラフォーDINKSのすーです。ストレスなく、おだやかに暮らすことが心がけています。 今回は私の体型についての悩みです。 私は痩せていて長年太れないということで悩んでいました。 しかし、この悩みは人に言っても理解されない孤独な悩みでし…

高アミロース米って何?

こんにちは。アラフォーDINKSのすーです。ストレスなく、おだやかに暮らすことが心がけています。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 私の好きな勝間和代さんが YouTubeで高アミロース米がおすすめとお話しされていて、「高アミロース米」…

明星 酸辣湯麵(スーラータンメン)がおいしすぎる!!

こんにちは。 アラフォーDINKSのすーです。 ストレスなく、おだやかに暮らすことが心がけています。 今回は久しぶりに自分的に大当たりだと思った「明星 中華三昧 酸辣湯麵(スーラータンメン)」を紹介します。 1.どんな商品? 2.気になるお味は? 3.…

休日のご飯を夫に作ってもらおう〜!!

こんにちは。 コロナ禍で休日もお出掛けがままならない状況ですね。 今日の記事はコロナ禍でもおだやかに暮らしていきたいという私のライフハックです。 1.休日ご飯の最低1回は夫に作ってもらうだけで身体も気持ちも楽になる 我が家は夫婦とも現在土日休み。…

15分で完成!蒸ししゃぶしゃぶがおすすめ☆

こんにちは。 暖かくなってきましたね。 週2回鍋料理をやっていた身としてはうれしいような、寂しいような。 今日はそんな私がほぼ毎週作るレシピを紹介します。 それは「蒸ししゃぶ」です!!! 名前の通り、蒸したしゃぶしゃぶです。 1.なぜそんなに作って…

ご飯を炊くついでにゆで卵を作る(同時ご飯)

サルスベリの花。 今回は前回の記事の中で触れていた、 お弁当に入れるゆで卵を 炊飯器で作る方法を 書いていきます~。 odayakaniikiru.hatenablog.com 昨年度までは私一人だけのお弁当でした。 週4回勤務なので、お弁当も週4回。 毎日ゆで卵をお弁当に入れ…

お弁当は定番化して10分で仕上げる!

こんにちは〜。 疲れています。 というのも、、 本日(7/8)、休みなので、 近場のお街まで買い物に行こうとしたら、 駅まで雨風がひどく、 足元ぐしょぐしょ。。 しかも、電車は遅れている(¯―¯٥) 結局色々じたばたした挙げ句、 約1時間遅れで、 目的地に向…

梅干しごはん

梅雨の時期、いかがお過ごしですか? 私はだるい~と思いつつも、 雨の日はゆっくり眠れるので、結構好きです。 休みの日限定ですが。 平日は6時までには起きないといけないのが、 つらすぎる。。。 近所の神社にて。 色んな色のあじさいが浮かんでいます。 …

最近のはまりもの~トマトの味噌汁

最近、スーパーに行くと夏野菜がたくさんありますね。 そんな夏野菜を使った、私の最近のはまっている料理を紹介します~! それは、 トマトの味噌汁です。 作り方は、、簡単!! 出し汁に具としてトマトを入れて、煮立ったら味噌を入れるだけです。 味は味…

簡単!手作り黒豆茶が健康にいいし、おいしい!!

義実家は農家なので、農協の雑誌「家の光」を定期購読しています。 帰省したときには、興味のある記事を読ませてもらっています。 その中に黒豆茶の作り方が載っていて、炒るだけで簡単そうだったので、作ってみました~。 ◎作り方◎ ①フライパンに黒豆を入れ…

お弁当は毎日同じでいい!

仕事にはほぼ毎日お弁当を持っていっています。 お弁当は前日の夜ご飯を作る時に作っておいて、冷蔵庫へ保存、翌日は冷蔵庫から出して持っていくだけにしています。お弁当は自分の分のみなので、悩まずに作れるように毎日ほとんど同じです。 中身は ①ウイン…

弓田ごはん②

弓田ごはん①ご飯の炊き方に引き続き、②は弓田式お味噌汁の作り方です。 odayakaniikiru.hatenablog.com ◎作り方 私の作り方は弓田式味噌汁の本来の作り方をアレンジしています。 本来の作り方を知りたい方はこちら↓ 基本となる味噌汁「大根の味噌汁」 - 心と…

弓田ごはん①

◎弓田ごはん(ルネサンスごはん)とは 弓田ごはんとは弓田亨さんというパティシエが考案したごはんの作り方のことです。 飽食の時代にも関わらず、栄養不足という日本の食事に危機感を抱いた弓田さんは いりこ(煮干し)を基本とした出し、灰汁抜き・下茹でし…

茹でない!焼かない!マカロニグラタン

お昼のテレビでフライパン1つで作れるグラタンを紹介していて、簡単でおいしそうだったので作ってみました。 ◎材料(2〜3人前)◎ ・玉ねぎ ・その他野菜(今回はしめじ、かぼちゃ) ・鳥肉(今回はポークビッツ) ・バター ・小麦粉(大さじ3) ・牛乳(2カップ) ・マ…

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