おだやかに暮らす

子なし妻のなにも産まないブログ

なにも産みだしていないアラフォー女のあれやこれや

ごはんに豆を混ぜて炊いています

こんにちは。

またしばらく時間が空いてしまいました。。☹

 

時間が空いてもゆるく続けていきます~。

 

 

今日は、ごはんの炊き方について。

 

といっても、鍋で炊いてます、

とかではなく、普通に炊飯器で炊いています。

 

odayakaniikiru.hatenablog.com

 

この記事にも書きましたが、

ごはんを炊くときに豆を入れていますという話です。

豆を入れると少し白米をそのままより豪華な気がしますし、

豆はたんぱく質が含まれていて栄養価があります。

 

一種類でもいいのですが、

せっかくなので、何種類か入れています。

 

毎回毎回、何種類か入れるのが面倒くさいので、

時間があるときに写真のようにタッパーにミックスしておいて、

ごはんを洗った後に、ひとつかみ入れています。

 

今日は、小豆・大豆・茶豆、黒豆の4種類を

ミックスしました!!


f:id:ssu-chan:20191221165344j:image

 

豆を入れるときには、

朝炊飯器をセットします。

 

そうしないと、豆が少しかたいので。

 

できあがり〜!


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是非お試しを~~!!

 

 

 

 

 

 

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