◎きっかけ
前々からタモリ式入浴法っていうのは聞いていましたが、
実践には至っていませんでした。
その後、マーマーマガジンで塩浴の特集があり、
肌や髪の毛がきれいになったという体験談を読んで
塩浴にがぜん興味が出てきました。
◎方法
おととし10年働いた会社を退職して
毎日外出する必要がなくなったので、塩浴を開始しました。
固形石鹸での洗髪を週1回くらい挟みつつ、塩浴をメインに。
塩浴は石鹸、液体シャンプーなどを使わず、
塩をつけて浸透圧を利用して洗う方法です。
しかし、始めたのが初夏で髪の地肌が脂っぽくなって
2ヶ月位で断念。
脂は徐々になくなるという情報だったので、
我慢して塩浴を続けていたんですが、
べっとりした髪に我慢しきれなくなりました。
ちなみに私は匂いは気になりませんでした。
◎現在
現在は毎日は洗わず、だいたい1日おき位。
洗うときは固形石鹸、洗髪の仕上げはクエン酸リンスを使っています。
私の場合、液体のシャンプーから固形の石鹸にして
髪の毛がきれいになったとかいうことは特にありません。
ただ、全身を石鹸で洗うので、シャンプー、リンスの必要がなくなり、
石鹸のみになったことのメリットは私の中で結構大きいです。
お風呂がスッキリする、在庫管理が楽、掃除がしやすい、頭と体を同時に洗って流せるので、時間短縮。
このメリットがあるので、今の石鹸シャンプー、クエン酸リンス生活をしばらく続けようと思います。
