
こんにちは。
40代子なし夫婦で暮らしている、契約社員のすーです。
のんびりと暮らしながらも、節約・投資に励んでサイドFIREを目指しています。
今回は、2025年7月の家計簿を公開します!
そんな方の参考になればうれしいです✨
1.我が家の基本情報

・子なし夫婦2人暮らし(40代)
・夫:正社員、妻:契約社員の共働き
・田舎の一軒家(住宅ローン完済)
・車1台所有
・サイドFIREを目指して節約・貯蓄・投資中
・お米・味噌・野菜などを夫の実家から定期的に送ってもらっているため、食費はやや少なめ
2.2025年7月/我が家の予算
家計簿はマネーフォワードfor住信SBIネット銀行で管理しています。
我が家の家計管理方法はこちらの記事で詳しく紹介しています↓
2025年4月に予算を見直し、現在は以下のような配分になっています。
| 項目 | 月額/年額合計 |
|---|---|
| 固定費 | 25,000円/月 + 108,000円/年 |
| 変動費 | 94,000円/月 + 30,000円/年 |
| 特別費 | 1,546,000円/年 |
| 合計 | 月260,000円相当 |
参考にしたのは、『ポンコツ4児母ちゃん、家を片付けたら1,000万円貯まった!』です。
3.2025年7月/実際の支出額を公開!
支出合計は全体で181,868円(予算260,000円)でした。
特に大きな支出もなく、しっかり予算内に収まりました。
① 固定費:18,304円(予算25,000円/月+108,000円/年)
| 内容 | 金額 |
|---|---|
| 電気代 | 6,082円 |
| ガス代 | 1,999円 |
| 水道代 | 4,132円 |
| 通信費 | 6,091円 |
🛁 平日はシャワーで済ませることが多く、ガス代が半分に!
とはいえ、湯船に浸かるのは「健康への投資」だと思って、休日はしっかりお風呂に入ろうと思っています。
②変動費:92,634円(予算94,000円/月+ 30,000円/年)
| 内容 | 金額 |
| 食費 | 32,443円 |
| 外食 | 3,726円 |
| 日用費 | 2,462円 |
| ガソリン代 | 6,783円 |
| 交通費 | 10,440円 |
| 医療費 | 1,500円 |
| 夫こづかい | 22,804円 |
| 妻こづかい | 12,206円 |
🍞 最近、また食料品の値上がりを感じています…。
これまで1,000円で済んでいた買い物が、同じ量でも1,500円を超えることが増えてきました。
来年度は食費の予算を見直すかも。
それまでは外食費を削って調整する作戦です✊
③特別費:71,200円(年間予算1,546,000円)
| 内容 | 金額 |
| 固定資産税 | 32,000円 |
| ふるさと納税 | 12,500円 |
| プレゼント | 600円 |
| 明日への活力 | 400円 |
| 旅行費 | 25,700円 |
今年の年末は、名古屋・岐阜旅行を予定しています☺
お正月のホテル・ツアー代を先払いしました。
4.2025年7月家計簿のまとめと感想

①2025年7月家計簿まとめ
支出合計は全体で181,868円(予算260,000円)でした。
特に大きな支出もなく、しっかり予算内に収まりました。
②7月のよかったお金の使い方
✂ 7月は、いつものQBハウスではなく、美容院へ行きました!
目的は…隠れツーブロックに挑戦するため!
襟足近くを短くカットして、上から髪をかぶせるスタイルなので、見た目は自然。
でも、涼しくて快適✨
ずっと興味があったけど、周りにやっている人がいないし勇気が出なかったんです。
今回は美容師さんに相談しながら決断。
QBハウスではゆっくり相談できないので、美容院にして正解でした◎
| 内容 | 金額 |
|---|---|
| QBハウス | 1,400円 |
| 美容院 | 3,500円 |
| 差額 | +2,100円(価値あり!) |
暑すぎてツーブロックにしちゃった。髪洗うのがラク&乾かすのがラク😇
— すー (@8Suu4) 2025年7月24日
初めてだったので控えめにしたけど、次はもっとガッツリいきたいなぁ pic.twitter.com/s7CVgzXaic
③7月の目標振り返り
7月の目標は「人とゆっくり、深く、濃密に過ごす」でした。
久しぶりに会う人との予定も多く、楽しめましたが…
やっぱり「話したいこと全部は話せなかったな〜」と後悔することも😅
メモを用意していたけど、実際に会うとその場の雰囲気で忘れてしまうあるある…
目標、惜しくも未達成...
④8月の目標
📣 ふるさと納税、ポイント還元は9月まで!
2025年10月1日以降、楽天などのふるさと納税ポータルサイトを経由した寄付では、ポイント付与などの特典が禁止されます。
今年は8月中にふるさと納税を完了させる!が目標です。
9月は駆け込みが殺到するので、1か月前倒しで駆け込みを避けたいと思います。
5.最後に
ここまで読んでくださり、ありがとうございました🌿
家計簿を公開することで、自分自身の振り返りと、読者さんのヒントになればうれしいです。
節約しながらも、小さな楽しみやご褒美を大切に。
そんな暮らしを、これからも続けていけたらと思っています。
また来月の家計簿でお会いしましょう〜!
暑い夏は涼しい部屋で読書がおすすめ◎
最近読んだおすすめ本たち
最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
↓押してくれるとうれしいです!(^^)!
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