こんにちは～（・∀・）
子なし妻のすーです。
生産的な毎日ではありませんが、のんびりと暮らしを楽しんでいます。
40代になり、何も考えていないと本当に時が経つのがあっという間！！
ある程度目標を立て、どういうふうに過ごしていきたいか考えていくことは大事だと感じています。
そこで、今回は2025年前半の目標達成状況を公開していきたいと思います。
本当は100個の目標がありますが、公開できる91個の目標の達成状況です。
10個のカテゴリーを決め、カテゴリーごとに10個の目標を立てると簡単に100個の目標が立てられますよ～。
私は飽きっぽいので、1年単位の目標だと後半はだれてしまうので、前半（前年12〜5月）と後半（6~11月）に分けて目標を立てています。
年末年始に目標を立てたり、達成状況を確認したりするのが忙しいので、11月を年末として、1ヶ月早めの行動をしています。
- 1.健康習慣（14個中5個達成）
- 2.お金まわり（6個中5個達成）
- 3.なりたい自分へ（9個中7個達成）
- 4.副業、仕事（3個中2個達成）
- 5.暮らし、美容、おしゃれ（11個中2個達成）
- 6.食べたい（13個中8個達成）
- 7.行きたい（9個中4個達成）
- 8.欲しい（8個中7個達成）
- 9.観たい、読みたい（8個中4個達成）
- 10.長期（10個中0個達成）
- まとめ
1.健康習慣（14個中5個達成）
2025年のはじめに、「体の声をきちんと聞きながら1年を過ごしたい」と思い、いくつか健康に関する目標を立てました。
①プロテイン、夕方の空腹時飲む→✕、後半でプロテイン入りのスープ買おうと計画中
②コーヒー、1日1杯まで→〇、平日も朝の習慣でコーヒーを飲んでいたがやめて、休日だけの楽しみに
③鉄剤、毎日→△、途中までは飲んでいたが胃が痛くなり中止。胃の調子がよくなってきたので再開しようと思っている
④生理時レバー食べる→△、後半も継続してやる
⑤足りない栄養を調べる→×、chatGENEで全般的に調べたいな
⑥ぬか漬け再開→〇、週1ペースで漬けている。おいしいし、健康にいいなんて最高
＼(^o^)／
⑦体調メモつけるのを習慣化→〇、リマインダー通知で習慣化できた
⑧市民プールか30分以上のヨガ→△、寒い時期にプールは無理。寒い時期に通えるヨガ教室を探したい
⑨教えてもらったウォーキング法で歩く→×、教えてもらったのを忘れちゃった(*_*)教えてもらったらすぐに定着させないとダメだった…
⑩片鼻呼吸、月1→〇、気持ちが落ち着く気がする
⑪砂糖減らすための本を読む→〇、「糖質疲労」読了
⑫胃が痛いときに梅醤番茶→×、ほとんどやらなかった
⑬自分に合う食材を見つける→△、温かいものが合っているみたい
⑭空腹時用に野菜スティック、ぬか漬け常備→△、途中からやらなかった
2.お金まわり（6個中5個達成）
お金に関する目標は、「自分たちらしいお金の使い方」を意識しながら、小さな見直しをしつつ、投資の継続をテーマにしていました。
実行できたことが多く、満足度高め！
①新NISA満額投資→〇、年前半は順調
②投資ポイントの率を上げるため、9月までにオリーブのクレカ各自10万円以上使う→〇、旅行代など大きな出費を活用し、無理なく達成
③家計簿予算、内訳変更→〇、食費や日用品などの予算を微調整。旅費は遠出の予定に合わせて大幅に変更
④家計簿をマネーフォワードからマネーフォワードfor 住信SBIネット銀行へ→ 〇、連携数が多く、管理しやすくなった。切り替えて正解◎
⑤Y!mobile解約→〇、家のネット回線と一緒に見直して、スマホも別会社へ変更。通信費全体が抑えられた
⑥電気会社変更を検討→×、検討できず
3.なりたい自分へ（9個中7個達成）
① 誕生日に自分への手紙→〇、来年の誕生日に読む用の手紙を書いてみた。1年後の自分にエールを送る感覚で
②海外ひとり旅→〇、3月に台北へひとり旅に行った。ひとりで海外に行けたという自信に
③運転練習→△、まだ自信がないけど、焦らず少しずつ練習を重ねていきたい
④月末ノートを習慣化→〇、かぜのたみさんと岡田斗司夫さんのやり方を真似して。書くと気持ちの整理になる
⑤親へTEL、月1→〇
⑥家族LINE、月1→〇
⑦友人LINE、月1→〇
忙しい中でも小さなつながりを大事に、を意識して、継続できた
⑧あまり親しくない人に話しかける→✕、これはなかなかハードル高め…。でも今後も気軽に声かけできるよう意識したい
⑨○○さんとランチ→〇、楽しいランチができた
4.副業、仕事（3個中2個達成）
①資料をこまめに読む→〇、最低限の資料は読めた
②ミステリーショッパー、月1→△、良い調査案件が少ない月もあったので、毎月は難しかった。でも無理せず続けたい
③ヘアカット、minimoか1,000円カット→〇、ほぼ1,000円カットですませたが、最近は1,000円でなく、1,400円カットに。物価高も感じる今日この頃（笑）
5.暮らし、美容、おしゃれ（11個中2個達成）
①花を飾る→△、毎週は無理でも、たまに飾るだけで部屋の空気が変わる。花がない日は葉っぱや枝でもよさそう。
②何か混ぜたパンを作る→△、ウィンナーパンを焼いた。もっといろんなものを試したいな。
③新しい刺し子始める→〇
④多肉植物増やす→△、植え替えは完了。ただし、本当に増えたかは…不明（笑）
⑤刺し子ハンカチを作る→△、現在制作中
⑥刺し子ポケットティッシュ入れを作る→○、毎日使っています
#刺し子 作品5作目
— すー (@8Suu4) 2025年4月23日
ポケットティッシュケース🤧
柿の花の図案で裏側だけ刺しました。 pic.twitter.com/J0O81yb1gh
⑦シートマスク、週1→△、毎週はやらず
⑧uka、隔日→✕、習慣ならず…
⑨平日服3セット（夏はトップス4.ボトムス2）→△、ほぼできていたけど後半も継続
⑩休日服定番化→△、休日用パンツを新調して休日スタイルも整ってきた
⑪日焼け止め、毎日→✕、ほぼ塗っていない（汗）
6.食べたい（13個中8個達成）
①ウルフギャング→✕
②かき小屋orかきのカンカン焼き→✕
③なれ鮨→〇、12月の熊野三山への旅行で。クセがあるかな？と思いきや、お米が柔らか〜くなっていて不思議な食感でおいしかった
④豆花→〇、3月の台北旅行で。口当たりなめらかでやさしい甘さ。40代の胃にちょうどいいスイーツ😇
⑤生絞りモンブラン→〇、ソフトクリームに生搾りモンブランがかかったのを食べた。お値段はちょっと高めだけど、秋のごほうびにぴったり！
⑥栗きんとん→✕、いつも秋になるとキオスクで売られる栗きんとん。高くて買うのを渋っていましたが、今年は買ってみようかな
⑦アフターヌーンティ→✕、秋冬の栗やチョコの季節に行こうかな
⑧めはり寿司→〇、熊野三山への旅行で。高菜でくるまれた素朴なごはん
⑨カオニャオマムアン→○
⑩タイティ→○
⑪プーパッポンカリー→○
⑫マッサマンカレー→○
⑨～⑫は正月のタイ旅行で食べた。どれもおいしかった☺
⑬小籠包→△、台北旅で焼き小籠包を食べた。思っていた蒸し小籠包ではなかったけどめっちゃおいしかった～
7.行きたい（9個中4個達成）
①熊野三社（和歌山）→〇、那智の滝がよかった〜✨️パワースポット✨️
②300円カラオケ→〇、期間限定でやっていた300円カラオケ。ドリンクバーも付いていてこの値段はお得◎
③カラオケパック→✕、ランチとカラオケがセットになったパック。暑くて家にいられない日に行こうかな
④nogカフェ（静岡）→✕、梅雨になる前に行きたかったけど、行けなかったので秋に行きたいな
⑤やまと古民具骨董市（神奈川）→✕、大きい規模みたいなので見ているだけでも楽しそう。掘り出し物見つけたい！
⑥湿生花園（箱根）→✕、春に行くとよさそうなので、来年かな…
⑦九頭龍神社（箱根）→〇、行き方が難しかったけど、家族水入らず旅行で両親と行けたのがよかった！
⑧東レアローズ観戦→✕、安いチケットがあるときに行きたいな
⑨家族水入らず旅行→○、25年ぶりの両親と兄弟だけの少人数旅行、久々にゆっくり話せてよかった
8.欲しい（8個中7個達成）
①ミニ財布→〇、アブラサスの小さい財布をリピ買い。小さくて軽いのに使いやすくて大満足。
②ダウンコート→〇、セールで安いのを買えてホクホク
③太めリング→〇、どんなのがいいかわからずに試しにGUのたくさん入っているのを購入。意外に使える！
④ユニクロ吸水ショーツ→〇、買って大正解！生理が楽になったし、ナプキンの消費量が減った
⑤ユニクロアームカバー→〇、日焼け対策に。これからの季節に大活躍しそう！
⑥長靴→✕、今ある長靴がまだ使えるので、次に壊れたら買う予定☔
⑦ロングタイトスカート→〇、GUで購入
⑧タイ旅行で思い出の品→○、小さい象の置物とショルダーバッグを購入。見るたびにタイ旅行を思い出す
9.観たい、読みたい（8個中4個達成）
①名作4作→△、「こころ」「昭和史（戦後編）」「キャッチャー・イン・ザ・ライ」を読了。あと1冊は後半へ
②図書館でリクエストか本購入、月1→〇、図書館にない本はリクエストして読めたので満足。「わたしのカレーを食べてください」は読めてよかった！
③新しい漫画→〇、昔読んでいた真柴ひろみさんの漫画「君だけに輝く」「friends」をメルカリでまとめ買いして読んだ
④「わたしのマトカ」→〇、片桐はいりさんの文章好きだなぁ
⑤「スマートノート」→〇、頭でモヤモヤ考えていることを書き出すのって気持ちいいことを実感
⑥「ノマドランド」→✕
⑦「PERFECT DAYS」→✕
⑧NetflixかAmazonプライムに1ヶ月入る→✕
本は結構読めたけど、映像作品はあまり観られなかった。
後半で動画配信サービスに入って、たくさん観たいな。
10.長期（10個中0個達成）
長期の目標は1年以内には達成できそうもないけれど、5年以内には達成したい目標を書いています。
日々のToDoに追われていると、自分の“こうなりたい”を忘れてしまいがち。
忘れないために、5年以内に叶えたいことをここに書いておきます。
①郡上八幡徹夜踊り→✕、徹夜で踊り狂いたい
②50歳までに夫退職→✕、退職後はサイドFIREして気楽に暮らしたい
③本出版→✕、出版のためには、まずはブログ更新を積み重ねていこう
④トルコ旅行→△、6月にトルコ・イスタンブールに行く予定！
⑤ポルトガル旅行→✕
⑥盛岡旅行→✕
⑦リムジンに乗る→✕
⑧海外で暮らす→✕、サイドFIREしたら暖かい海外で3ヶ月くらい暮らしたいな。台所付きの宿で、市場で買った地元の野菜を使った料理をしたい
⑨近所の友人作る→✕、地元で「ちょっとお茶でも」と気軽に誘い合える人がいたら、心強い。ゆっくり探していこう
⑩エジプト旅行→✕
まとめ
91個中44個達成できました。
約50％の達成率です。
忘れていたものもあったので、月初めに目標を見返してその月にやりたいことを再確認するという作業を加えようと思いました。
40代になると、先も見えないし、熱中して打ち込むこともなく、停滞気味だなと思っていましたが、こうやって目標達成状況をみると少しずつ進んでいっているなと感じてうれしくなりました。
次のブログでは2025年後半の目標を書いていこうと思います。
最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
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